暮らしの現場

同じ想いの人たちが集まるから続けやすい!健康的な食事と運動を身につける【Kurururi(くるるり)ハウス】

colishラボ編集部

コミュニティ型住まいを考える

”多種多様な楽しく豊かな暮らし方があるんだ”、”こうすれば楽しく豊かな暮らしができるんだ”と いうことを知っていただくことで、楽しく充実した毎日を送られる方が増えるのではないか・・・そんな想いをこめて、情報発信しています。

 
「また食べ過ぎてしまった」
「運動しようと思ってジムに申し込んだのに、全然通ってない」
「ダイエット目標達成したと思ったら、すぐにリバウンド!」
cut_01 …なんて、女性の方は1度は経験したことがあるのではないでしょうか。

私も何度となくトライしてはリバウンドを繰り返してきました。
年齢を重ねるごとに、以前よりもずっと身についたお肉が落ちにくいと感じています…。

瞬間的に体重を落とすのではなくて、今度こそはちゃんとした食習慣&運動習慣を身につけたい!という方にはぜひ知ってもらいたいシェアハウス【Kurururi(くるるり)ハウス】が、この秋、埼玉県の朝霞台でOPENしました!


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▲Kurururiハウスの玄関。新築でとっても綺麗!



頑張る状態は続かない。だから、頑張らなくても続けやすい環境を!


目標を達成すると、どうしてたちまち元に戻ってしまうのか…?
それは、目標を達成するためにがむしゃらに頑張ってしまうから。
がむしゃらな状態というのは、ずっとは続けられません。

「だったら、がむしゃらにならなくても、自然に健康的な習慣を身につけられる環境にしてしまおう!」
と、実際に新築の物件を購入し、そのためのシェアハウスKurururiハウスを作ってしまったのが、オーナーのくんちゃんです。(この行動力に驚きです!!)

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くんちゃんも、この習慣づけを目指す仲間です。

「過食をしてしまうのは限って1人で居るとき。同じ目的をもった人たちと過ごすことで、きっと健康的な食事や運動習慣をとり戻せると思ったんです。」

確かに、”皆で健康的な食事や運動をすることが当たり前”という状態でいられたら、最初はちょっと大変に感じることもあるかもしれないけれど、1人でいるときよりもずっと続けやすそうです。

ひとり暮らしだと、材料を腐らせてしまうとか時間が無いとかで、どうしても偏り勝ちな食事も、シェアハウスであれば皆で分担しやすそうですよね。
作った手料理を、皆で一緒に美味しくいただけたら健康にもお財布にも優しそう!

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▲インタビューで訪れた日にはこんなご飯を用意してくれていました。毎日丁寧な食事をしたいですね。


しかも、Kurururiハウスから駅までは徒歩20分。
この有酸素運動に適した時間を逃す手はありません。
毎日の通勤で往復すれば、必要な運動量はバッチリこなせちゃいますね。

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▲Kurururiから駅に向かう途中にある公園。緑が多くて癒されます


Kurururiハウスのお家の特長はなんといっても20畳ほどある広いLDK。
大きなテーブルとベンチシートがあるダイニングに、ヨガマットを住人分4つ敷いてもまだまだ余裕のあるリビング。


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「何となくこの空間にみんながいて、ゆっくりおしゃべりをしながらご飯を食べるのもよし、その横でテレビを観ながらストレッチをするのもよし…。」

ストレッチの番組など、たくさん録り溜めされているそうですよ(笑)

「例えば住人の誰かが『こんなところ行きたい!』となったら、皆で運動がてらハイキングに行くのも楽しそう!」
「『どうしても帰宅途中にコンビニに寄ってしまうの…』という子がいたら、『駅で待ち合わせして一緒に帰ろうか』なんていう話が出たりするかも」

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健康的な食事や運動を身につけるという目的のもとに集まった人たちだから、
リビングにみんなが集まれば、自然とそんな会話が生まれてくるかもしれませんね。



Kurururi(くるるり)ハウスに秘められた想い


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ロゴが表しているのは「ダブルハートクローバー」。
4つの心(ハート)の交わりが四葉のクローバー(幸せ)になる。

中心のハートはこのシェアハウスで大事にしたい、4つのアクションを意味します。

歩”く”
食べ”る”
しゃべ”る”
まった”り”

これら1文字ずつをとって”くるるり”ハウスと命名されました。

Kurururiハウスは、みんなで健康的な食習慣・運動習慣をとり戻すシェアハウスですが、くんちゃんのお話を伺っていると、ただ単にそれだけを目指すシェアハウスではないということが伝わってきました。
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同じ目的を持って集まったご縁を大切に。
みんなで、豊かに楽しい毎日を過ごしたい。
ひとりではできないことも、お互いに見守って尊重し合い、実現するサポートをし合いたい。

この想いを体現するかのように、Kurururiハウスには『みんなが心地よく過ごせるように』と数えきれないくらい細かな心遣いが散りばめられています。

そんなあたたかさを大事にできる人が集まるのだろうなと思いました。


この記事のポイント

シェアハウスは無理なく健康的な習慣を身につけやすい!

オーナーさんも一緒に習慣づけを目指す仲間です

みんなで楽しく時間をかけて健康体になりたい方にオススメ

ライン
DATA

名称   : Kurururi(くるるり)ハウス

公式HP  : http://www.kurururi.com/

FBページ : 

所在地  : 埼玉県朝霞市岡3丁目

賃料   : 58,000円⇒55,000円
☆初回入居者様は3,000円割引

管理費等 : 15,000円 ※

間取り  : 4LDK

居住人数 : 現在 1名/最大 4名

住民構成 : 女性のみ

募集状況

募集中


お問い合わせ先

kun2000115@gmail.com

※水光熱、消耗品、インターネット利用料
 デポジット費用: 賃料1ヶ月分
☆2週間のお試し入居も可能です。

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